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【“三走”约跑】线上周榜冠军+线下趣味活动

理学小微2019-01-16 04:34:28


敢不敢点开阅读原文啊?

线上周榜冠军

     大家还记得那个帅帅的周跑冠军王杰腾吗?上周王杰腾的单日最高步数已经达到了55908步!小薇只知道这个周末每天走了将近两万步后现在是瘸着腿去上课的!

       不仅如此,王杰腾同学还保持了自己辉煌的战果,这周仍然位居排行榜榜首!

王杰腾同学一周累计步数为:

234295

单日最高步数达:

40541


《钢铁是怎样炼成的》

尼古拉·奥斯特洛夫斯


平均每日步数为:

33471

再放波美腻的礼品刺激刺激你们吧,看着心爱的东西马上就要归别人了,四不四各种羡慕嫉妒恨呐~

01

抱枕 

02

防晒霜

03

书签 

04

迷你音响

当然,王杰腾筒子获奖是实至名归,在这里小薇衷心的恭喜王杰腾同学。希望他可以延续自己的辉煌,一举拿下月榜冠军!

王同学王同学,你等等,这里有迷妹要采访你!

 再次周榜第一是什么感觉?

 有点惊讶!我都没有看到。你要是没采访我我都不知道呢。 



 那能具体说说平时的四万步是怎么运动出来的吗 ?


每天晚上跑跑步啊,白天上课、去图书馆,可能学校比较大的缘故吧。 


有什么经验要给其他参赛者吗?

经验谈不上,有很多大神在,就说一点我的感觉吧,我觉得这个活动最重要的是合理的运动安排和坚持不懈的精神吧。

 那每天大概跑多久呢 ? 


一个半小时左右吧

 那这段时间以来三走活动给你带来的最大收获是什么呢? 


 三走给我最大的收获是一个良好的习惯和健康的身体,我现在每天八点出门,晚上十点才回到宿舍,每天的生活很充实规律。


线下趣味活动

01

荧光夜跑

江大西山操场

4月20日(周五)晚八点

荧光夜跑是一场无关速度有关尽兴的狂欢 

 现场五颜六色的荧光还与夜色交相辉映,前来参与夜跑的每一个人都将成为夜晚的主角。 


02

班级对抗赛

江大京江操场

4月21日(周六)上午

1

无敌风火轮

人数共五人,两男三女

游戏规则

1)  每班派出5人参赛,两至三个班级同时进行。

2)  每组在起点处利用报纸和封箱带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环前进10米。

3)  从起点制作开始计时,直至到达终点,用时最少的团队获胜。



2

指压板跳绳

人数共两人,一男一女

游戏规则:

1)每班选出一男一女两名同学参赛,2个班同时进行比赛。

2)参赛同学分别在指定区域的指压板上跳绳,每人跳一分钟。

3)每班的两名同学同时跳一分钟,个数多的获胜。


3

五人六足

人数共五人,女生不得少于三人

游戏规则

1) 比赛分组以班级为单位,两组或三组同时进行比拼;

2) 大家肩并肩交替站成一排,相邻两人的脚用绳绑在一起;

3) 奔跑距离为30米,往返跑一次;          

 4) 比赛采取计时方法(往返时间 );           

胜负判断:根据团队完成比赛的用时,时间短为胜利。 


混乱大爆炸

人数共两人,一男一女


游戏规则

1)每个人四个气球,绑在小腿踝关节处,分散在规定的区域内。

2)双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,采取对策踩破对方     队员的气球。

3)在规定时间内以踩爆的气球数量为准进行记录。


无敌风火轮小薇还是第一次了解这个趣味小游戏呢,可是小薇估计也拿不了奖(动手操作能力很烂~)

指压板跳绳,想想都很酸爽~

        通过这样的线下趣味活动,让同学们周末不再是窝在宿舍,既锻炼了身体又收获了乐趣、增进了友谊!

PS:本次奖品同样将会在月榜发布时一起发放,时间地点到时也会在月榜获奖名单的推送里公布。


编辑|王梓萌

校对|吴云霞

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